Βιωματικά εργαστήρια αυτοβελτίωσης και ευεξίας – Art therapy

🧘 Βιωματικά Εργαστήρια Αυτοβελτίωσης & Ευεξίας – Art Therapy

Τα βιωματικά μας εργαστήρια αυτοβελτίωσης και ευεξίας έχουν ως στόχο την ενίσχυση της πνευματικής και ψυχικής ισορροπίας.

Μέσα από έναν κύκλο δημιουργικών συναντήσεων, αναζητούμε και εμβαθύνουμε στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Αρωγός σε αυτό το ταξίδι προσωπικής ανακάλυψης είναι οι τέχνες. Με εργαλεία τη ζωγραφική, τη μουσική, το θεατρικό παιχνίδι κ.α. :

• διερευνούμε εσωτερικά εμπόδια και περιοριστικές πεποιθήσεις,
  
  

• καλλιεργούμε την αυτοαγάπη και την αυτοφροντίδα,
  
  

• και σταδιακά οδηγούμαστε στην ευεξία και την αυτοΐαση.